La Ley de Fisher

Frecuencia de las Relaciones Sexuales.

Uno de los temas más frecuentes en la consulta sexológica versa en torno a la frecuencia de relaciones sexuales. Son muchas las parejas que se preguntan ¿cuánto es lo normal?, pero también son numerosas las que desean aumentar su frecuencia.
Sobre este tema hay algunos comentarios pertinentes. Por un lado, mantener muchas relaciones sexuales, incluso diariamente, no representa ningún problema para la salud, ni debilita físicamente y mucho menos mentalmente.
Otro aspecto importante por destacar, es que la sexualidad no se comporta como las otras necesidades físicas en las que la satisfacción de la necesidad calma el deseo. Es decir, cuando tenemos hambre, ésta se nos quita comiendo, pero no funciona exactamente igual con el sexo.
Fisher, prominente investigador canadiense, describe que si una persona mantiene, por ejemplo dos coitos, por semana; cuando disminuye su frecuencia a una o menos, inmediatamente siente un aumento en el deseo sexual que lo insta a la intimidad. Pero si el individuo, por diversas razones, no reasume las relaciones sexuales por un largo periodo, entonces el deseo disminuye y puede llegar hasta desaparecer.
Lo contrario también es cierto. Cuando una persona tiene una frecuencia dada, tomemos el mismo ejemplo, dos relaciones por semana y por diversas circunstancias aumenta a siete por semana; inmediatamente siente una saciedad sexual. Sin embargo, si continua con esa frecuencia, el cuerpo no solo se adapta sino que hasta le pide más.
Así, cuantas más relaciones sexuales mantenga una pareja, más relaciones sexuales le pedirá su cuerpo. Cuantas menos relaciones sexuales se sucedan, el cuerpo pedirá cada vez menos, hasta el punto de llegar a abolirse el deseo sexual.
Esto explica muchos fenómenos que pasan en la vida de las parejas. Muchas veces un distanciamiento emocional o físico, por ejemplo como el que condicionan algunas enfermedades o los conflictos de pareja, sin son de larga data, pueden provocar una disminución en el deseo sexual. En esas circunstancias el cuerpo no pide, no requiere, no exige ni demanda la vida sexual.
Cuando las condiciones que provocaron ese distanciamiento han sido superadas, las parejas se dan cuenta que hay gran menoscabo en su vida sexual. La sexualidad deja de figurar entre sus apetitos y muchas veces se mantiene una vida de pareja "como entre hermanos". Hay una enorme compatibilidad en el cada día pero no hay una necesidad de acercamiento sexual.
Ante estas circunstancias, en la actualidad se han diseñado una serie de programas de "sexualización", destinado a que esas parejas recuperen el deseo sexual perdido.

Cuando alguien te ama

Cuando alguien te ama, es lento para perder la paciencia contigo. Cuando alguien te ama,toma las circunstancias de tu vida y las usa de una forma constructiva para tu crecimiento.Cuando alguien te ama, está de parte tuya; quiere verte madurar y desarrollarte en el amor.
Cuando alguien te ama, no derrama su ira contigo por todos los "errorcitos" que cometes, aunque sean muchos. Cuando alguien te ama, le duele profundamente cuando pierdes el camino, pero te orienta a seguir la senda correcta. Cuando alguien te ama, sigue confiando en ti cuando a veces tú ni siquiera confías en ti mismo.
Cuando alguien te ama, nunca te dice que eres un caso perdido, mas bien trabaja pacientemente contigo porque te ama y corrige de tal manera, que cuesta entender la profundidad del cuidado que tiene por ti. Cuando alguien te ama, nunca te abandona,aunque muchos de tus amigos lo hagan.
Cuando alguien te ama, se queda a tu lado cuando llegas al fondo de la desesperación, cuando ve lo que realmente eres y no te juzga, sino que te ve con total justicia, hermosura y amor. Cuando alguien te ama... es el mayor de todos los dones que demuestran el amor perfecto de Dios.

El gusto de vivir

El gusto de vivir
Felices los que saben reírse
de sí mismos; Porque nunca terminarán de divertirse.
Felices los que saben
distinguir una montaña de una piedra;Porque evitarán muchos
inconvenientes.
Felices los que saben descansar y dormir sin buscar excusas;
Porque llegarán a ser sabios.
Felices los que saben escuchar y callar; Porque
aprenderán cosas nuevas.
Felices los que son suficientemente inteligentes como
parano tomarse en serio:Porque serán apreciados por quienes los
rodean.
Felices los que están atentos a las necesidades de los demássin
sentirse indispensables;Porque serán portadores de alegría.
Felices los que
saben mirar con seriedad las pequeñas cosas y con tranquilidad las cosas
grandes;Porque irán lejos en la vida.
Felices los que saben apreciar una
sonrisa y olvidar un desprecio;Porque su camino estará pleno de sol.
Felices
los que piensan antes de actuar y rezan antes de pensar;Porque no se turbarán en
lo imprevisible.
Felices los que saben callar y ojalá sonreír cuando se les
quita la palabra, se los contradice o cuando les pisan los pies;Porque el amor
comienza a penetrar en su corazón.
Felices los que son capaces de interpretar
con benevolencia lasactitudes de los demás;Porque conocen el valor de la
caridad.
Felices los que saben reconocer al Señor en todo lo que
encuentran;porque habrán hallado la paz y la verdadera sabiduría.
Si tienes
fe en Dios, asume el compromiso de ser cada día más amoroso,más bueno, más
humilde, más justo, y podrás cumplir todos los compromisos adquiridos. Él
te apoyará y nunca estarás solo(a).

SIEMPRE VIVA

LA FLOR DE LA ESPERANZA

"En el mar una barca al puerto llega otra puede naufragar, con esperanza de
volver otra barca sale a navegar, la marea no deja de subir y bajar, en el campo
un árbol se seca otra vuelve a crecer, un dia llueve otro dia deja de llover, la
esperanza de de volver a florecer vive en su sed, no espere nada de nadie pero
si el alma que te gusta ofrece sincera amistad con dosis de amor, aceptala,
brinda por ella alzando y tomando de la copa de la ilusión, adornala con la flor
de la esperanza, planta una nueva semilla de amor donde antes habia odio y
dolor, espera paciente a que la flor de la nueva esperanza renazca en la soledad
de tu corazón..."

SON COMO AS FROLES DO TOXO

SON COMO as froles do toxo
as miñas tristes sorrisas,
que son de
cheiro, amargosas,
e da color,
mareliñas;
mareliñas como a
morte;
amargosas como a vida.
E
son tamén miñas bágoas,
comodo
toxo as espiñas,
que feren por onde
pasan,
i en vez de birarme,
pican;
¡qué son miñas bágoas,
bravas,
e miñas sorrisas, hirtas!

Versos de tipo pesimista rosalián.

(ANTOLOXIA de POESIA GALEGA )

SEAMOS FELICES

Vale la pena cada espina, cada rosa, cada lágrima que riega lo que florecerá en sonrisa, porque la vida es maravillosa por ella misma; no importan las penas, no importa el desamor, porque pasa... todo pasa y el sol vuelve a brillar.
Hay momentos que sentimos que todo está mal, que nuestras vidas se hunden en un abismo tan profundo, que no se alcanza a ver ni un pequeño resquicio por el que pase la luz.
En esos momentos debemos tomar todo nuestro amor, nuestro coraje, nuestros sentimientos, nuestra fuerza y luchar por salir adelante.
Muchas veces nos hemos preguntado si vale la pena entusiasmarnos de nuevo,y sólo puedo contestar una cosa:
¡Hagamos que nuestra vida valga la pena!
Vale la pena sufrir, porque he aprendido a amar con todo el corazón.
Vale la pena entregar todo, porque cada sonrisa y lágrima son sinceras.
Vale la pena agachar la cabeza y bajar las manos, porque al levantarlas seré más fuerte de corazón.
Vale la pena una lágrima, porque es el filtro de mis sentimientos, a través de ella me reconozco frágil y me muestro tal cual soy.
Vale la pena cometer errores, porque me da mayor experiencia y objetividad.
Vale la pena volver a levantar la cabeza, porque una sola mirada puede llenar ese espacio vacío.
Vale la pena volver a sonreír, porque eso demuestra que he aprendido algo más.
Vale la pena acordarme de todas las cosas malas que me han pasado, porque ellas forjaron lo que soy el día de hoy.
Vale la pena voltear hacia atrás, porque así sé que he dejado huellas en los demás.
Vale la pena vivir, porque cada minuto que pasa es una oportunidad de volver a empezar.
Todo esto son sólo palabras, letras entrelazadas con el único fin de dar una idea.
Lo demás, depende de cada uno de nosotros.
Dejemos que nuestras acciones hablen por nosotros.
¡Hagamos que nuestra vida valga la pena!.
¡Seamos Felices!

MIEDOS TEMORES

Una de las emociones naturales del ser humano es el temor o miedo. Vivimos constantemente con miedo sea natural o inducido porque simplemente la razón del miedo es una reacción para mantenermos a salvo de los peligros.
El miedo es una emoción que sirve como medio de defensa para el ser humano, por ejemplo si vemos una serpiente sentimos temor el cual nos permite alejarnos a salvo del peligro.
Psicólogos han opinado que solo por el hecho de “pensar” es suficiente para provocarnos temor. Me voy a referir al miedo inducido en la vida moderna, el cual es miedo basado en el comportamiento. Los líderes han encontrado un mecanismo de control muy efectivo de ejercer presión para controlar a las personas por medio del miedo.

Tipos de lectura

Sipnosis
NEUROBIOLOGÍA DEL HEDONISMO OFRECE AL LECTOR UN PANORAMA TEÓRICO Y EXPERIMENTAL DE LOS FACTORES RELACIONADOS CON LA ACTIVIDAD HEDÓNICA, ENTENDIDA ÉSTA EN SU SENTIDO CLÁSICO, COMO LA BÚSQUEDA DE CONDICIONES PLACENTERAS Y LA EVITACIÓN DE AQUELLAS QUE CAUSAN DOLOR O DISPLACER. TANTO EL AUTOR PRINCIPAL COMO SUS COLABORADORES, SON RECONOCIDOS INVESTIGADORES DE INSTITUTOS DE PRESTIGIO QUE EXPONEN AL CEREBRO DESDE UNA PERSPECTIVA ANATÓMICA Y FUNCIONAL SUBYACENTE AL HEDONISMO. COMENTAN LAS DISTINTAS APROXIMACIONES EXPERIMENTALES EMPLEADAS PARA SU ESTUDIO, TANTO EN CONDUCTAS QUE INTEGRAN INCENTIVOS PRIMARIOS COMO SON EL HAMBRE, LA SED, LA SEXUALIDAD Y LA MATERNIDAD; COMO AQUELLAS RELACIONADAS CON LA ADICCIÓN A LAS DROGAS E INCLUSO EN TRASTORNOS DE CONDUCTA, DONDE LA PERCEPCIÓN Y LA EVALUACIÓN DEL VALOR HEDÓNICO DE LOS ESTÍMULOS PUDIERAN ESTAR ALTERADOS.

Neurobiología del hedonismo
Autor:Juarez, Jorge
ISBN9789707293229
Año Edición2007
Páginas273
EncuadernaciónRústica
IdiomaEspañol

Empezando nueva semana.

Si uno no hace nada el tiempo pasa y así se te pasa la vida. Esas capacidades que poseemos cada uno de los seres que habitámos este mundo terráqueo han de tomar forma, entrenándolas de una manera regular. El desarrollar esas cualidades innatas, ('genes','dones'...) es lo que nos tiene que guiar como ese faro guía nuestro navegar.

Te despistas con una mosca me decían, y no he cambiado mucho. Dándole vueltas a mis cosas, como el leer un par de frases:

'Experiencia es el nombre que damos a nuestras equivocaciones'

'en el cambio esta la evolución'

y quedándome parado de lo reflexiva que puede ser.

A todo le tengo que encontrar sentido, y no sólo uno. Soy así, necesito entender y comprender lo que trascurre a mi alrededor.

Martín A.

Vivir deprisa

Recuerdo de Mallorca 97

Vacaciones en Mallorca

Al amor de mi vida

Los mejores momentos de mi vida, de felicidad plena los pasé contigo.

Y fueron muchísimos... Formas parte de mi corazón. Eres lo mejor que me ha pasado en mi vida, lo sabes. Te quiero ! (tanto como un ocho mumin)

Un beso de quinien

Una imagen vale más que mil palabras

y una palabra más que mil imágenes:

amor

LA HISTORIA DEL 8 DE MARZO

Día Internacional de la Mujer Trabajadora: Se considera una jornada de lucha feminista en todo el mundo en conmemoración del día 8 de marzo de 1908 en que las trabajadoras de una fábrica textil de Nueva York llamada Cotton declararon una huelga en protestas por las condiciones insoportables de trabajo. El dueño no aceptó la huelga y las obreras entonces ocuparon la fábrica. El dueño entonces cerró las puertas y prendió fuego muriendo abrasadas las 129 trabajadoras que había dentro.
En la historiografía estadounidense se vincula, también erróneamente el origen del 8 de marzo a una manifestación de trabajadoras del sector textil en la ciudad de Nueva York que reivindicaban mejoras laborales.
Las referencias sobre el origen de la celebración del 8 de marzo que se basan en el incendio de la fábrica en Nueva York o en la manifestación de las trabajadoras son falsas debido a la manipulación de querer silenciar el verdadero origen de esta festividad.
En relación al incendio, basta con mirar el calendario para hacer tambalear esta teoría. El 8 de marzo de 1908 era domingo, un día un tanto extraño para declararse en huelga sin perjudicar al empresario. Sí que hubo un incendio en la fábrica la "Triangle Shirtwaist Company" donde murieron muchas mujeres, la mayoría chicas inmigrantes entre los 17 y 24 años, pero no fue el 8 de marzo de 1908 sino el 25 de marzo de 1911, dos días antes a la primera celebración del Día Internacional de la Mujer.
En relación a la manifestación, aunque esta tuvo lugar, no fue ni el 8 de marzo de 1857, ni el 8 de marzo de 1908 como se suele referenciar. Fue el 27 de septiembre de 1909 cuando los/las empleado/as del textil hicieron una huelga de trece semanas (hasta el 15 de febrero de 1910) en demanda de mejoras laborales. Este acontecimiento tampoco es el origen de la celebración del 8 de marzo.
La decisión de convertir esta celebración en una festividad internacional corrió a cargo de Clara Zetkin (1857-1933), líder del movimiento alemán de mujeres socialistas. Pero la propuesta presentada por Clara Zetkin en la II Conferencia Internacional de Mujeres Socialistas, celebrada en Copenhague los días 26 y 27 de agosto de 1910, para organizar la celebración de un Día Internacional de la Mujer no era del todo original. Tenía un antecedente en el qué inspirarse, el Women's Day que las socialistas estadounidenses llevaban celebrando desde 1908, cuya finalidad era la reivindicación del derecho al voto para las mujeres.
El Partido Socialista Americano designó el último domingo del mes de febrero, día 28 de 1909, como Woman's Day, para reivindicar el derecho de las mujeres al sufragio. Hasta el 1920 no fue aprobada la Decimonovena Enmienda de la Constitución Estadounidense por la que se otorgaba a las mujeres el derecho al sufragio.
El Día Internacional de la Mujer, que tiene sus orígenes indiscutiblemente en el movimiento internacional de mujeres socialistas de finales del siglo XIX, tenía como finalidad exclusiva promover la lucha por el derecho al voto de la mujer, sin ningún tipo de restricción basada en el nivel de riqueza, propiedades o educación.
La primera celebración del Día Internacional de la Mujer se produjo el 19 de marzo de 1911, y fue seguida en Austria, Alemania, Dinamarca y Suecia. En los primeros años, el Día Internacional de la Mujer se festejaba en fechas diferentes según los países. Pero en 1914, a propuesta de las alemanas, el Día Internacional de la Mujer se conmemoró por primera vez el 8 de marzo en Alemania, Suecia y Rusia. La única autora que se aventura a dar una explicación sobre la elección de esta fecha es Renée Côté, quien sólo apunta como posibilidad el hecho de que el mes de marzo estaba cargado de contenido revolucionario, pero sin dar ningún argumento sólido sobre por qué ese día en particular y no otro.
También la Revolución Rusa de 1917 tuvo una gran influencia a todos los niveles en el Día Internacional de la Mujer. Aunque el 8 de marzo se llevaba celebrando en Rusia desde 1914, en el año 1917 las mujeres rusas se amotinaron ante la falta de alimentos, dando inicio al proceso revolucionario que acabaría en el mes de octubre de ese mismo año. Los acontecimientos del 8 de marzo de 1917 (23 de febrero en su calendario) son importantes, no sólo porque dieron origen a la revolución y porque fueron protagonizados por mujeres, sino porque, según todo parece apuntar, esos sucesos fueron los que hicieron que el Día Internacional de la Mujer se pasara al celebrar sin más cambios hasta la actualidad el 8 de Marzo.
Las Naciones Unidas, con ocasión de la celebración en 1975 del Año Internacional de la Mujer, ofreció una versión de los hechos que habían conducido al nacimiento del Día Internacional de la Mujer. Es muy interesante resaltar que en ese breve informe se silencian de manera absoluta los sucesos vividos en Rusia en 1917 que precisamente fueron los que harían del 8 de marzo el día elegido para celebrar el Día Internacional de la Mujer.

SAME DREAM

El gran secreto

Parecería que esta receta fuera difícil de poner en práctica,
pero no es cierto. Basta con ensayarla una sola vez para que no se vuelva a
olvidar.
Ahora, antes de comenzar a poner en práctica los puntos
enumerados,
hay que hacer el siguiente Decreto:
1.- Yo no hablo, ni
permito que se me
hable nada contrario a la perfecta salud, la felicidad
y
la prosperidad.
2.-
Yo le hago sentir a todo ser viviente que lo
considero valioso.
3.- YO le
busco el lado bueno a todo lo que me
ocurre,
y a todo lo que veo ocurrir a
otros.
4.- YO pienso en todo lo
mejor.
Espero todo lo mejor. Trabajo
únicamente por lo mejor.
5.- YO
siento
igual entusiasmo por lo bueno que le
ocurre a otro, que por lo
que me ocurre
a mí.
6.- YO olvido mis errores del
pasado y sigo
adelante a mayores
triunfos.
7.- YO llevo una expresión
agradable en
todo momento, y sonrío
a todo ser que contacto.
8.- YO no tengo
tiempo para criticar a los
demás, ya que paso tanto tiempo
mejorándome.
9.-
YO me hago tan fuerte
que nada puede perturbar la
paz de mi mente.
10.- YO
SOY demasiado grande
para preocuparme.
Demasiado noble para enfurecerme.
Demasiado fuerte para
temer. Demasiado
feliz para permitir la presencia de algo
negativo.

Una Healy

Fundamentos para una neuropsicología clínica basada en evidencias

Fundamentos para una neuropsicología clínica basada en evidencias

Test neuropsicológicos

Primer trabajo sistemático realizado en nuestro país sobre los diferentes test
neuropsicológicos, necesario por la limitación de datos normativos existentes y
la falta de referencias a los instrumentos empleados o la falta de objetividad.
- La obra pretende poner los cimientos de una neuropsicología clínica objetiva
en nuestro medio sociocultural basada en datos propios y que debe iniciarse con
la definición y evaluación de los instrumentos de medición que se utilizan. -
Esta obra forma parte del conjunto de materiales que constituye el proyecto
Programa integrado de exploración neuropsicológica, en que se integra el Test
Barcelona.Con esta obra se presenta el primer trabajo sistemático sobre los test
neuropsicológicos, de acuerdo con los principios de la neuropsicometría y su
concatenación con el uso de instrumentos pertinentes, normalizados y validados
para la población en cuestión. Además se ponen los cimientos para una
neuropsicología clínica objetiva en nuestro medio sociocultural; una
neuropsicología que se fundamente progresivamente en datos propios y no en
inferencias o extrapolaciones sobre los datos que provienen de otros medios. Una
neuropsicología clínica, en palabras del autor, se empieza definiendo,
caracterizando y evaluando los instrumentos de medición que se van a usar en los
diferentes escenarios clínicos habituales. Con este objetivo general se ha
realizado un estudio de las características básicas de los principales test
neuropsicológicos, haciendo hincapié en sus características métricas y en los
datos normativos disponibles. Índice de capítulosI. Introducción. 1. Exploración
neuropsicológica en etapas integradas. 2. El proyecto Programa Integrado de
Exploración Neuropsicológica. 3. Fichas de test y escalas. 4. Selección de
instrumentos. 5. Bibliografía. II. Test por ámbitos cognitivos. 1. Test breves
de cribado (screening). 2. Escalas de actividades de la vida diaria. 3. Escalas
de psicopatología-neuropsiquiatría. 4. Escalas globales de demencia. 5. Escalas
de calidad de vida. 6. Baterías integradas. 7. Test de función cognitiva
global-inteligencia. 8. Test de lateralidad y destreza motora. 9. Test de
atención y concentración. 10. Test de lenguaje oral y escrito. 11. Test de
semántica. 12. Test de praxis gestual. 13. Test de praxis constructiva. 14. Test
de percepción visual y visuoespaciales. 15. Test de memoria. 16. Test de función
ejecutiva.

Autor
Peña-Casanova, J. / Gich, J. / Gramunt, N.
ISBN
844581468
Año Edición
2005
Páginas
328
Formato
17x24
Encuadernación
Rústica
Idioma
Español

Reflexiones sobre la vida

No culpes a nadie, nunca te quejes de nada ni de nadie, porque
fundamentalmente tú has hecho tu vida.Acepta la responsabilidad de edificarte a
tí mismo, y el valor de acusarte en el fracaso para volver a empezar otra vez,
corrigiéndote.Nuca te quejes del ambiente ó de quienes te rodean, hay quienes en
tu mismo ambiente supieron vencer. Las circunstancias son buenas ó malas según
la voluntad ó la fortaleza de tu corazón.Aprende a convertir toda situación
difícil en una arma para luchar.No te quejes de tu pobreza, de tu soledad ó de
tu suerte, enfréntate con valor y acepta que de una u otra manera son el
resultado de tus actos, y la prueba que has de ganar.No te amargues de tu propio
fracaso, ni se lo cargues a otro, acéptate ahora ó seguiras justificándote como
un niño.Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar, y que ninguno es
tan terrible para claudicar.Deja ya de engañarte, eres la causa de ti mismo, de
tu necesidad, de tu dolor, de tu fracaso.Si tu has sido el ignorante, el
irresponsable, tú, únicamente tú, nadie pudo haber sido tú.No olvides nunca, que
la causa de tu presencia es tu pasado, como la causa de tu futuro es tu
presente.Aprende de los fuertes, de los valientes, de los audaces, imita a los
enérgicos, a los vencedores, a quienes no aceptan situaciones, a quienes
vencieron a pesar de todo.Piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo, y
tus problemas sin alimento morirán.Aprende a nacer desde el dolor y a ser más
grande, que es el más grande de los obstáculos.Mírate en el espejo de ti
mismo.Comienza a ser sincero contigo mismo, reconociéndote por tu valor, por tu
voluntad y por tu debilidad para justificarte.Recuerda que dentro de ti hay una
fuerza que todo puede hacerlo; reconociéndote a tí mismo más libre y más fuerte,
dejarás de ser un títere de las circunstancias, porque tú mismo eres tu
destino.Levántate y mira por las mañanas, y respira la luz del amanecer.Tú eres
la parte de la fuerza de la vida.Ahora despierta, camina, lucha.Decídete de una
vez y triunfarás en la vida..
NUNCA PIENSES EN LA SUERTE, PORQUE LA SUERTE ES
EL PRETEXTO DE LOS FRACASADOS!
Pablo Neruda.